FELDENKRAIS

Vous allez aider votre dos et vos hanches par des mouvements faciles et aisés, découvrir force et solidité en diminuant les efforts inutiles et le stress. La colonne vertébrale pourra s’ériger, les vertèbres ne se tasseront pas et ne se déformeront pas. Vous retrouverez une nuque souple, une liberté de mouvements, notamment dans la marche et une respiration libre.